Innerkrems

Pikkuhiljaa alkaa olla takana kauden neljäs Keski-Euroopan lumileiri. Kahdeksan tiiviin treenipäivän jälkeen alkaa kroppa ja mieli jo kaivata lepoa mutta mielen pitää virkeänä valo ( jota ei Kittilässä tällä hetkellä hirveästi ole ) ja pikkuhiljaa alkaa löytyä taas onnistumisia joululoman jälkeen. Ennen joululomaa vedettiin viikon tiukka pujottelu setti, käännöksiä kertyi lähelle 5000. Tammikuun pääpainopiste on vauhtilajeissa Super-G ja Downhill treeneissä, sekä myös suurpujottelua hakataan ihan urakalla. Tästä on hyvä jatkaa pitkää ja kylmää talvea taas akut ladattuina valosta ja auringosta!

My plan to the next two weeks:
14.1 Matkustuspäivä -> Kittilä
16-19.1 Fysiikkaa
21-28.1 Nuorten vauhti-SM Ylläs
29.1 LEPO
30.1-1.2 SL Salla
3-4.2 GS Levi
5.2 LEPO

/Kassu

YOG karsinnat ja kauden ensimmäiset startit!

Lauantaina päästiin treenaamaan Blackiin vihdoin suurpuikkaa! Vedettiin pari kisanomaista laskua ja illasta oli Henttisen Matin kanssa juttutuokio. Sunnuntaina pääsikin viimein 'tositoimiin', Karsinnat nuorten olympialaisiin Innsbruckiin oli käynnistynyt! Huonon lumitilanteen ja myöhäisten pakkasten johdosta karsintakilpailu siirrettiin pujottelun osalta  Leville. Kisassa oli mukana kaikki 96- ja 95 syntyiset, jotka ovat ns. pitkällä listalla ehdolla tammikuussa Itävallassa käytäviin nuorten olympialaisiin. Kilpailun nopein oli Kittilän oma poika Juho sutki Sattanen, onnittelut! Omalta osaltani karsinnat menivät penkin alle, mutta katseet oli jo käännettävä huomiseen ( maanantaihin ), kohti kauden ensimmäistä FIS-starttia.

    Ensimmäinen lasku tuli hyvin mutta hieman herrasmies tyyliin ja kello kertoi totuuden, 3,3 sekunttia kärkeen, eikun alas lataamaan akkuja kohti toista kierrosta ja satanen lasiin! No sitten laitettiinkin ehkä vähän liikaa peliin ja hosumiseksihan se meni ja kello oli jälleen armoton! Itsenäisyyspäivän kisat tiistaina; jyrkän loppuun saakka hyvä veto, sitten notkoon ja suksi lähtee jalasta.. Samassa käännöksessa oli kaatunut keppi ajolinjalle. Keräilin kamat ja samalla huudettiin koutsi kummulta ,että torniin takaisin ja uutta suoneen ennenku vanha kuolee eli ehdolliselle uusintalaskulle! Uusintalasku loistavasti maaliin ja taas lataamaan kaikki peliin kohti 2. kierrosta. Tuomaristo kuitenkin päätti, että uusintalasku hylättiin... Kamat vaihtoon ja kuvaamaan muiden loistavia suorituksia!
    Ei mikään loistelias kaudenaloitus, mutta tästä on hyvä jatkaa, koulu- ja arkiasiat kuntoon, Keskiviikko lepoa ja loppuviikko reeniä! Alunperäisen suunnitelman mukaan auton nokka olisi suunnattu tänään kohti Kiirunan ja Gällivaaran koitoksia, mutta HEAD coahcimme Juki päätti että jäädään Kittilään lämpöön reenaamaan ja käymään koulua! Ainakin omalta osaltani loistava päätös, niin saa koulun taas luistamaan!!

/Kassu

Vihdoinkin koneen äärellä!!

Nyt on tullut viime postauksesta reilu parin viikon tauko. Tällä välin olin leirillä Italian Passo Stelviossa toistamiseen tänä syksynä. Nettiyhteys hotellissa oli jälleen mitä oli ja ei muutenkaan tullut oltua koneella paljoa. Tulin tänään takaisin Kittilään Sveitsin kautta, sillä lennot oli Zurichin kautta.
  Leiri sujui mainiosti lukuun ottamatta yhtä päivää jolloin tuuli oli puuskissa 32 m/s top stationissa, eikä gondooleja pyöritetty -> pummipäivä, koulua ruokaa ja akkujen latausta loppu leiriksi! Leirin pääpaino oli suurpujottelussa, jota päästiin vetämään jälleen huippu oloissa! Kaksi päivää puuterilaskua/ taitoreenejä rinteessä runsaan lumentulon/ sumun takia, mutta joka päivästä otettiin kaikki irti, mielikuvitusta kehiin: Video sumupäivän reeneistä.
  Loppu vuoden pastan ja pullaleivän varastot täyttyi varmasti viimeistään tällä leirillä! Muuten iso kiitos jälleen Hotel Cepinalle kaikesta
 Viikonloppu ja alkuviikko otetaan kevyemmin että saa ajatuksia vähän pois. Eikun odottelemaan lumien tuloa Leville!

Kassu

Testit tehty!

Sunnuntai= testipäivä Lapin Urheiluopistolla! Aamulla lähettiin haastamaan joka kevään ja syksyn rutiineihin kuuluvat fysiikkatestit Rovaniemelle. Päivä oli pitkä ja HIKINEN.
   Aamupäivä meni nopeus/koordinaatio sekä kyykkytesteissä, ruokaa ja lepoa ja viimeisinä muttei vähäisempinä tietenkin PP-ergo, jossa mitataan sykerajat ja hapenottokyky ja sika-testi, jossa mitataan jo vähän kasetin kestävyyttä pitkän päivän jälkeen ja lihaskuntoa sekä kestävyyttä. Lähes kaikki tulokset paranivat eli kehitystä on tapahtunut kesän ja alkusyksyn aikana! Tästä on hyvä jatkaa!

Tulosten katselua..

 

Hyppymatto!

Arnold Schwarzenegger

-Kassu

Arki rullaa!

Perjantaina kotiuduttiin reissunpiältä ja viikonloppu menikin ihan vaan makoillessa ja palautellessa syöden hyvää ruokaa ja pelaamalla ehkä vähän änäriäkin.. Maanantaina starttas koulussa toinen jakso vähän lunkimmissa merkeissä ( 4 kurssia ). Treenit on ollut vielä aika nopeus/koordinaatio painotteisia ja palauttavaa lenkkiä. Kroppa alkaa tuntumaan jo aivan hyvältä pitkän leirisetin jälkeen ja olo on notkee ku näkkileivällä noot.. Alku viikko sujunut hyvin ja tänään torstaina saapui savon mafian ykkösäijä Oksasen Tuomas kyläilemmään ja kattelemaan mittee tiältä lapista löytyy!? Viikonloppu lunkisti viettäen laatuaikaa tupin kanssa! Sunnuntaina tosin lähemmä alppikoulun kanssa haastamaan testit Rovaniemelle.

kasimir

Back in Kittilä

Moro! Parin viikon leiri Italian Passo Stelviossa takana ja nyt takaisin Suomessa. Olosuhteet oli leirillä loistavat, aurinko paisto joka päivä kun päästiin mäkeen ja ei tullu kun kaksi pummipäivää. Viimesenä päivänä sitä taas ajatteli että eikait sitä tarvi lähtä pois kun nii tekis mieli laskee mutta kyllä viikonlopun mittanen lepo ja Kittilään paluukin maistuu. Alko pikkasen jo pasta painotteinen ruokavaliokiintiökin täyttymään, eikun markettiin; ruisleivän ja HK-sinisen ostoon! Maanantaina koulunpenkille starttamaan uusi jakso ja oppimaan taas jotain mielenkiintoista uutta. Fysiikka- reenejen ja koulun merkeissä seuraavat pari viikkoa, ja 14. päivä takaisin lumille! Välissä vielä aina yhtä ihanat fysiikka- testit Rollossa. Tästä on hyvä jatkaa! Tässä vielä pari clippiä kesän/syksyn reeneistä:

-Kassu

Sabbath!

Ciao! Tänään ollaan pidetty huilia kokonaan rinteestä, mutta muuta askaretta löytyy aina. Aamulla vedettiin poikien kanssa 'pitkään' unta palloon ja käytiin vetämässä aamupala perinteiseen italialaiseen tyyliin- croissantteja croissantteja ja kaakaota. Tänään oli hyvin aikaa tehdä kouluhommia ja ottaa vaan rennosti. Päivällä kävimme Bormion kylillä tekemässä ostoksia ja kattelemassa vanhaa kaupunkia, jonka jälkeen vedettin palauttavana reeninä potkupalloo. Illasta tiukka setti 3 ruokalajin päivällistä naamariin, suksien laittoa ja videoiden katselua- siinä Levin alppikoulun lauantai! Huomenna mäkeen hiomaan vielä vapaalaskua ja maanantaina pääseekin sitte jo radalle tykittään!!

Kassu